デトックス情報

デトックスダイエットや足裏デトックス、フットバス等のデトックス情報を紹介

デトックス情報一覧

• デトックス

  • 肝臓デトックスの説明

    肝臓デトックスのお話です。体から毒素が排出されるルートは主に「腸」「尿」「汗」の三つです。有害物質の大部分を締める量の約７０％が便から排泄されるて言われています。残りは、有害物質は肝臓で解毒され、胆汁酸から便中へ排泄されて20％が排尿、5％が汗などから出ていくそうです。 ちなみに、バスソルトを使った入浴方法やスチームサウナ・ゲルマニウム・今話題の岩盤欲など様々な方法で発汗を作用したり、又、唐辛子・生姜やハーブをうまく料理に使ったりすると沢山汗を排出する事が出来ます。料理するうえでも今話題の脂肪燃...

  • デトックスの説明

    デトックスのお話です。デトックスという名前を、皆さんも一度は耳にした事があると思います。デトックスとは、身体の中の毒素を抜く、つまり体内の浄化を表しています。効率よく栄養を吸収させるためには、まず体内にたまっている毒素を出すことが先決で、つまり「引き算の健康法」が大切なのです。水を飲んで、体内の余分な老廃物を尿や汗で排泄して、体の代謝機能を高めることはとても大切なことなのです。 ちなみに、デトックス機能が低下すると、体調不良などのさまざまな支障がおきます。自然にデトックスされず、溜まってしまった...

  • 腸デトックスの説明

    腸デトックスの話をしましょう。日本人も多くの人が抱えている「眠れない」・「疲れやすい」・「便秘気味」・「やせにくい」・「頭痛」といった5大不調を治すために今大変注目を浴びているのが、「デトックス」です。皆さんもその名前を一度は聞いた事あるかもしれませんね。「デトックス」とは、腸などに、毒素が溜まってしまうと５大不調の原因や痩せにくいなど、色々な面で身体に不調をきたしてしまう恐れがあり、それらの毒素を取り除く為に出来た健康法になります。 そこで、腸デトックスをおすすめします。腸デトックスに効果的な...

  • 腸内デトックスの説明

    腸内デトックスの話をしましょう。腸内デトックスは、腸内に詰まっている毒素を排出する事です。良い栄養を吸収させるために、オリゴ糖や寒天、乳酸菌や食物繊維などで、腸内デトックスをし、身体に無理の無いダイエットをする為の身体の準備作りが重要です。 ちなみに、最近は小腸デトックスの効果をあげる為に、クロロフィルが注目されています。クロロフィルには、小腸をデトックスする効果だけでなく、青物野菜が多く含まれ、食物繊維より、分子が小さいので小腸の谷間を掃除する事が出来、ダイオキシンなどの毒性の強い物を吸着する...

  • 頭皮デトックスの説明

    頭皮デトックスの話をしましょう。体内に溜まった毒素を排出するのがデトックスですが、頭の頭皮は有機物質を排出する出口になります。頭皮の穴の中の汚れを落とすには、通常の頭皮のシャンプーではなく、きちんと毎日頭皮のマッサージをしながらシャンプーすることが大事です。これだけで効率よく有機物質を排出することができます。 ちなみに、頭皮のマッサージをする事によって、頭皮だけでなく全身がデトックスされて綺麗になり、つぼを刺激する事によってますます、デトックス効果があがるのは間違いありません。ヘアオイルを購入し...

• デトックスダイエット

  • デトックスサプリメントの説明

    デトックスサプリメントの話をしましょう。デトックスサプリメントの１つに、「アミノキレート」というデトックスのサプリメントがあります。キレートは雑誌などに紹介もされているほどデトックスのサプリメントの中で人気があります。キレートとは、カニのはさみを意味し、その名前の由来は、体内でカニのハサミのように有害物質を挟み込み、体に吸収されないようにする物質を意味しています。有害物質が溜まってしまうと、人間の身体は脂肪が溜まり痩せにくくなったりします。そこでキレートの効果が正常に働き有害ミネラルを排出てくれ...

  • デトックススープの説明

    デトックススープのお話です。最近有名な脂肪燃焼スープ。このスープにはデトックス効果もありお家で簡単に作る事が出来るので皆さんも試してみてはいかがでしょうか。なぜデトックス効果があるかというと、大量の食物繊維が入った野菜を使った脂肪燃焼スープは、中に含まれた食物繊維が体内に溜まった毒を取り除いてくれるとともに、有害物質を排出してくれるのです。脂肪燃焼スープはデトックス効果があるデトックススープといえます。 それでは、皆さんも実際に作ってみませんか。脂肪燃焼スープの具になるのは、キャベツ、ピーマン、...

  • 断食デトックスの説明

    断食デトックスのお話です。デストックの方法には、いろいろありますがその中の１つに「断食」があります。断食はファスティングと呼び、名前を聞くだけでは、一見身体には、悪いように聞こえますが、手軽かつ確実に毒素を排出するには、ファスティングが最もよいとされています。例えば、自然界などでも動物はケガをした時、エサをとらずにじっとし、今まで消化に使われていた能力を本来備わっている治癒能力の方へまわして回復する方法をとっています。 ちなみに、本当になにも口にしないという断食を取ってしまうと、それはリバウンド...

  • デトックス食品(食材)の説明

    デトックスの食品のお話です。デトックスとは、私たち人間がいつのまにかに取り込んでしまった有害な毒素を解毒して排出する、無毒化の事を意味します。デトックスの方法は色々あり、足裏から老廃物を排出する足湯デトックスや水分を取って排出する水でトックスなど沢山あります。また、体の解毒作用を高める食べ物を摂取することでもデトックスは可能です。 ちなみに、デトックス食品としては、食物繊維を多く含むトマトやりんご・ごぼうなどです。他には、にんじん・ほうれん草・大根・ごぼうなどもいいです。また他にも有害物質とくっ...

  • デトックス茶の説明

    デトックス茶の話をしましょう。私達の現代生活には、大気や土壌の汚染、また食品中に含まれる添加物などがあり、有害物質から避けられない環境にあります。最近、注目の「デトックス」は体内に蓄積された有害物質などを排出し正常な体内環境を整える事が出来ます。デトックスの効果は、毒素を排出することによって、新陳代謝の正常化、肌荒れ、むくみや疲労感、便秘などの改善ひいてはダイエットしやすい体に導くことが出来ます。 また、オーストラリアにあるユーカリには、お茶などに含まれているタンニンを豊富に含み、その成分中に強...

  • デトックス効果のある食品(食材)の説明

    デトックス効果のある食材の話をしましょう。デトックス効果のある食材は、付けあわせとしても使われる事が多いです。例えば、刺身や寿司などに使われているわさびには殺菌・解毒作用があることが昔から知られています。他にも、天ぷらや焼き魚の油脂を消化・吸収してくれる大根おろしや、しょうがには煮魚などのときによく使われます。 また、デトックス効果のあるしょうがは、肉類などにも使われ、そのわけは煮魚や肉類の独特のくさみを効果的にとることでも知られているので、また活性酸素から体を守ってくれる抗酸化物質がたくさん含...

  • デトックス効果のあるドリンクの説明

    デトックス効果のあるドリンクの話をしましょう。デトックス効果のあるドリンクといえば青汁です。青汁は、食物繊維などの不足しがちな栄養分を簡単に補給するとともに、デトックス・便秘解消できます。また、青汁にはCMでも言っているように、まずいと言うイメージが一般的についてしまっていますが、味覚には個人差があるので、飲みにくいのがあるのもまた現状ですが、作り方によっては美味しく飲む事が出来ますよ。 また、最近は飲み易いタイプの青汁も結構出ているので、初めて青汁を飲んで美味しくなかったと印象を持っている人は...

  • スリーデイズドットデトックスの説明

    スリーデイズドットデトックスの話をしましょう。スリーデイズドットデトックスという商品は、腸内の浄化（デトックス）や活性酸素の除去、血流改善を目的として作られていて、 肝臓機能バランスに着目し、成分のより吸収力向上を図るため、低分子加工を駆使した商品です。生体バランスを整えることにより、いろいろな症状の改善を目指します。体感率約70?80％で多くの方が体感していると感じているのです。 スリーデイズドットデトックスの使用方法は、気になった時にだけ３日間続けてサプリを飲むだけでいいので、それだけで、早...

  • デトックスジュースの食材の説明

    デトックスジュースの食材の話をしましょう。ほうれん草は、デトックスパワーの強い野菜の中では１番良いと思われます。毒素を捕まえるケルセチン、ダイオキシンを一緒に混ぜ合わすクロロフィルや、肝臓のデトックスパワーを高めるグルタチオンの３成分について、上位にランキングされています。 ちなみに、毎日忙しくて朝食を摂る時間がない人は、ジュースならサッと飲むことができ、栄養もあるのでデトックス方法としてお勧めです。また、夜は一日活動をしていた胃腸を十分に休め、毒素に対するバリア機能を高めるために負担をかけない...

  • 水デトックスの説明

    水デトックスの話をしましょう。水を利用したデトックスに挑戦してみましょう。簡単に説明してしまえば、水分を取る事によって、身体に水が浸透し体内の有機物質を溶かしてしまいます。そうしたら古い水分を排出し、排出した水分の変わりにまた新しい水分を補給するの繰り返しです。一日に飲む量は１．５リットル以上が効果があると言われ、大量に飲むよりは、こまめに水分補給した方が無理のない水デトックス生活が送れると思いますよ。また、夏だと冷たい水が欲しくなりますが、常温の方が身体を冷やさずに健康に出来ると思います。 ち...

• 足裏デトックス

  • 足裏デトックスの説明

    足裏デトックスのお話です。デトックスは、「解毒」や「毒素排出」と呼ばれており、身体にたまった毒素を排出させることを意味します。デトックスで考えられる毒素は、代謝活動で生まれた乳酸や尿素などの老廃物や、食べ物と一緒に摂取した重金属やニコチンなどの毒素の事を表します。この毒素が身体の中に溜まってしまうと、疲れがとれなかったり、体調不調が起きたりします。 デトックスの方法に、足裏デトックスのフットバスがあります。通常のように、フットバスに足を入れるのですが、リストバンドを介した電気によりイオン化した状...

  • デトックス足裏の説明

    デトックス足裏の話をしましょう。デトックスの方法には足裏デトックスがあり、その足裏デトックスの方法にもデトックスフットバス方法・足裏デトックス用シートを足裏に貼って行う方法・リフレクソロジーによる方法などがあります。足裏デトックスは本当に人気なので、紹介していきたいと思います。 ちなみに、フットバスによる足裏デトックスが１番ポピュラーです。「デトックスフットバス」はダイエット効果、健康、美容を手にも入れたい方にお薦めで、マイナスイオンに電解されたお湯に足を浸し、溜まった毒素や老廃物を足裏より排出...

• デトックスフットバス

  • デトックス足湯の説明

    デトックス足湯の話をしましょう。デトックス足湯は、デトックスの中でも人気の方法です。腸デトックスや断食デトックスのように身体に負担がかかりませんし、身体の各機能のつぼが足の裏に集まっているので、足裏デトックスは効率よく有機物質を排出する事ができるためです。また、足裏は発汗作用もよいので、無理なくリラックスをして、デトックスすることができます。 デトックス足湯は、あまりの気持ち良さから、毎日のようにデトックス足湯を行ってしまうことがあります。毎日デトックス足湯をすると、逆に身体に悪影響を与える恐れ...

  • デトックス効果の入浴剤の説明

    デトックス効果の入浴剤の話をしましょう。デトックス入浴剤のおすすめを紹介します。まず「オリゴメール」という入浴剤ですが、「オリゴメール」は肌荒れや冷え性、肩こりや疲れが気になる方にはお勧めで、体にたっぷりミネラルを与え、それと同時に新陳 代謝を促して老廃物を除去し、体を健康な状態に戻し肌の老化を予防してくれます。また、ゲルマニウム温泉には負けない程の発汗作用もあり、理想的なボディラインを保つ事が出来ると人気があります。その秘密はオリゴメールを生産するフィトメール社の特許技術を持つ、海洋深層水フリ...

  • ジュリークバスソルトの説明

    ジュリークバスソルトの話をしましょう。ジュリークの各種商品の原料は全て、花やハーブを使用しており、その原料も自然豊かなオーストラリアで、バイオダイナミック有機栽培法によって一切人工的なもの、化学合成の成分は使用せず使われています。また、ジュリークのサロンは、アロマに満ちた個室での贅沢なトリートメント、プロフェッショナルスタッフによるきめ細やかなアドバイスが高い評価を受けていすし、フェイシャル、ボディのためのジュリーク独自のトリートメントメニューが使用されています。 ちなみに、ジュリークバスソルト...

  • イオンデトックスフットバスの説明

    イオンデトックスフットバスのお話です。身体の中に不必要な有害金属が溜まってしまうと、痩せにくくなったり、疲れやすくなったりしますので、注意が必要です。デトックスは体内に溜まった毒素を排出する事を言います。「イオンデトックスフットバス」は、足湯により体内に溜まっている有害金属を排出する事が出来、新しい手法のデトックスといえます。 イオンデトックスフットバスでは、お湯をためたフットバスに足を浸すと、マイクロウェーブで体内の細胞を浮動させイオン化しやすい状態にし、その重金属を電気分解し、プラスイオンに...

  • デトックスフットバスの説明

    デトックスフットバスのお話です。「デトックスフットバス」とは、デトックスの中でも新しい手法で、足湯に浸かりながら、体内に溜まっている有害金属を排出するデトックス方法です。私達は身体の中に、不必要な有害金属が溜まってしまうと、痩せにくいや疲れやすくなってしまったりなど、不調になってしまいます。また、その為の健康法やダイエット法を試してしまうと、多くの方法が、デメリットが伴ってしまう事があります。そうはいっても、無理な食事制限したり、急に動したりしてしまうと、慣れるまでけっこう辛いいですよね。そこで...

  • 岩盤浴でデトックスの説明

    岩盤浴でデトックスの話をしましょう。岩盤浴は、デトックス効果が高いです。岩盤浴の効果としては、「遠赤外線」と「マイナスイオン」によって新陳代謝が非常に活発となり、発汗機能の促進、老廃物の排出、脂肪の燃焼にもつながっていますので、冷え性の改善、ダイエット効果、便秘症の緩和、などの他にも、血液循環の改善、糖尿病・肝臓・心臓疾患などの改善、 、アトピー性皮膚炎の緩和、腰痛・肩こりの改善・ 関節痛・リウマチの改善、低血圧・更年期障害などの改善、など多くの健康の改善やダイエット効果が期待出来るでしょう。 ...

• デトックス効果

  • デトックスのリンパマッサージの説明

    デトックスのマッサージの話をしましょう。身体の中に溜まった有害物質を排出するデトックスは、非常に大事です。運動不足や不規則な食事などをしていると、身体に毒素が溜まってしまうと同時にリンパの流れも悪くなってしまうので、免疫力の低下や疲れ・むくみ・肥満の原因となってしまいます。そのため、腸内をきれいにしたり、リンパの流れをよくするためにデトックスはとても大事なのです。 ちなみに、リンパマッサージをして、老廃物をきちんと流してやることで、美と健康を取り戻します。リンパマッサージは、指先に力を込めて一点...

  • ハーブコーディアルの説明

    ハーブコーディアルのお話です。ハーブは、私達人間の生活を豊かにするだけでなく、いろいろな場所で、多くの恩恵をもたらしてくれます。ハーブが誕生したのはイギリスで、ハーブコーディアルは、天然ハーブからエキスを抽出したナチュラル飲料として沢山の人達に飲みつがてれてきました。ハーブコーディアルの「コーディアル」の意味は、濃縮液の事で人工のフレーバーに頼ることは一切なく自然の香りと風味を引き出しています。 ハーブコーディアルは、ハーブの苦手な方や今まで試して無理だった方からも飲みやすいと評判があります。そ...

  • ゲルマニウムの説明

    ゲルマニウムのお話です。最近話題のゲルマニウムは、金属と非金属の中間に属し、条件によって電気を通さない絶縁体になったり、電気を通す導体になったりする半導体元素です。一般的に良く使われているのはトランジスタラジオやコンピュータの部品などです。最近ではゲルマニウム温浴が有名ですが、ゲルマニウムに、手と足を浸すと体内への吸収を促し、ゲルマニウムが全身を巡り体内の細胞や組織が活性化されることで発汗がはじまります。それが短時間で発汗する事が出来、その汗と共に余分な有害物質などを流してくれ、血液が浄化される...

  • デトックスで心の浄化の説明

    デトックスで心を浄化するお話です。よく人は泣き、それにより気持ちを発散することがあります。涙を流すことで瞳に潤いを与え、目の中のゴミを洗いだし酸素や栄養分を補給し、現在では涙を流す事もそれ自体がデストックと言われ、涙の中には怒りや興奮の時に出るアドレナリンやノルアドレナリンなどのホルモンとの相互作用関係にあるコルチゾールも流した涙と一緒に排泄されると考えられています。その為、涙を流すと心も身体もデストックされますね。 また、涙だけではないのですが、うまくデトックスするためには、良質のお水が必要で...

  • ハーブデトックスの説明

    ハーブデトックスの話をしましょう。最近人気が出てきたデトックス。不調があったら良くしたいと多くの人間誰もが思う事ですよね。デトックスはあなたの不調の原因の毒素を排出させる健康法です。無理しないでデトックスを行うには、自然の力で排出していく体内浄化を利用するのがいいでしょう。 そこで、ハーブでデトックスする方法をおすすめします。ハーブだけだと、個別に摂取するのはなかなか大変ですので、合わせて効率よく手軽に毎日続けるため、ハーブティーの形で摂取する事も多いです。その代表的なものとして、タンポポは利尿...

  • デトックスの必要性の説明

    デトックスの必要性のお話です。運動やサウナで汗を多く出した時や排便・排尿をした時のスッキリした感じや気分が爽快になった経験が誰もがあると思います。赤ちゃんを見てると排便を頑張って出した後は、ご機嫌になったりします。何故あんなに気持ちの良い感覚に陥るのでしょうか？"老廃物"はつまり身体の中には不要の物ですから、体外に排出された時に爽快感が生まれると言われています。 ちなみに、ストレスや運動不足、不規則な食事や生活も老廃物が溜まる原因ですが、そんなことよりもっとも怖いものは毒です。毒は知らず知らずの...

  • アンチエイジングデトックスの説明

    アンチエイジングデトックスのお話です。「歳をとっても若々しくいたい」とは、女性だけではなく男性も多くの人が願っている事だと思います。アンチエイシングでは、老化防止や肌を若く保つ効果など色々な面から追求する、新しい医学と健康増進のジャンルといえます。現在では、年々老化していく肌の加齢の進行を止めることが可能になってきました。 現代社会では、環境悪化などから体内にいつのまにか毒素が蓄積されてしまい、他にも体内の細胞は活性酸素によってサビる原因にもなり、それらの影響により、肌の新陳代謝も悪くなり、しみ...